5 Teknik Sederhana Atasi Overthinking & Stres dalam Hitungan Menit
Ita D. Azly, M.Psi.
Thursday, 30 April 2026
14.00 - 15.30 WIB
Wellbeing Series
What You'll Gain
e-Certificate
About This Webinar
Overthinking bikin capek? 😵💫
Padahal solusinya bisa sesederhana ini…
✨ 5 teknik praktis
✨ Bisa langsung dipraktekin
✨ Hanya dalam hitungan menit
Gak perlu nunggu burnout dulu baru berubah.
🗓 30 April 2026
⏰ 14.00 – 15.30 WIB
💻 Live via Zoom
🎯 Cocok buat kamu yang:
✔ Sering overthinking
✔ Mudah stres
✔ Butuh “mental reset” cepat
About the Speaker
Ita D. Azly, M.Psi.
Webinar Speaker
Psikolog Klinis
